Ernährt ihr euch von Light-Produkten?

[Vanni]

Passend zu meinem gerade erstellten [url=http://www.primusportal.de/user/Vanni/l ... l-693.html]Blogeintrag[/url], möchte ich jetzt eine Umfrage starten und von euch wissen, wie ihr zu Light-Produkten steht, bzw. ob ihr diese konsumiert?

[Bulette]

Hier und da mal auf BIO ... Aber auf Light kann ich Light verzichten.

[Cheeky_thing]

Ab und zu konsumiere ich auch Light.
Bei Cola allerdings bevorzuge ich direkt ZERO!

[Masmiie]

kommt drauf an, was da light ist - bei mozzarella z.b. nehme ich das schon mal aufs Brot, zum Schmelzen muss es aber die volle Variante sein. WEnn Süßstoffe oder Geschmacksstoffe drin sind, darf das Zeugs gerne ein anderer kaufen

[Loregiver]

Wo light drauf steht ist da auch light drin ??? Fett ist ein Geschmacksträger, genauso wie Zucker und ich würde jederzeit ein Produkt mit Zucker vorziehen anstatt mit künstlichen Süßstoff. Solange man keine Diabetis hat sollte man lieber normale Produkte kaufen und in maßen genießen, da dies gesünder ist.

[Spuckel]

bei getränken nehme ich durchaus gern mal ein light-produkt, z.b. cola-light/zero. das wäre mir dann doch zuviel zucker, und die "normale" cola schmeckt mir weitaus weniger als die kalorienreduzierte.

bei light-nahrungsmitteln aber finde ich oft den geschmack deutlich weniger ausgeprägt als bei normalen. wie Loregiver richtig sagt, ist fett geschmacksträger.
genügend studien haben gezeigt, dass die menschen durch light-produkte eher zunehmen - zum einen, weil sie den reduzierten geschmack ausgleichen wollen und zum anderen weil sie denken, man könne mehr davon essen, weil sie ja weniger kalorien haben. durch die doppelte oder dreifache menge nehmen sie dann aber doch mehr kalorien zu sich als mit nicht-light-produkten.